L'ATELIER DU RIRE DE Florence GOISSET

Le YOGA DU RIRE est un concept unique où l'on peut rire sans raison, sans avoir recours à l'humour, à des blagues ou de la comédie.

Nous initions le rire comme un exercice, pratiqué en groupe, mais avec le regard et l'espièglerie, il se transforme rapidement en rire naturel et contagieux.

La raison pour laquelle on l'appelle "YOGA DU RIRE " est parce qu'il combine les exercice de rire à des respirations yogigues, ceci apporte plus d'oxygène au corps et au cerveau, ce qui fait qu'on se sent plus énergique et en meilleure santé.

Le concept du "Yoga du rire " est basé sur des études et observations qui tendent à démontrer que le corps ne peut pas faire la différence entre un rire naturel et un rire simulé s'il est fait avec énergie et intention. La personne en retire les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques .

Un médecin généraliste de l'Inde a créé le premier club de rire avec cinq participants dans un parc de Mumbai en 1995. Depuis, nous comptons des milliers de clubs de rire à travers le monde