FormationRELAXATION COREENNE EN TOUCHER-PRESENCE® : MASSAGE BIEN-ETRE AU SOL HABILLE

Proposer des séances individuelles personnalisées de relaxation coréenne : protocole au sol, se pratiquant habillé, comprenant pressions, étirements, mobilisations articulaires passives et vibrations.

• Massage complet du corps habillé au sol
• Protocoles en 30’, 45’, 1h
• Adaptation sur table de massage
• Adaptation pour les enfants, les femmes enceintes
• Posture du praticien et travail en poids du corps : apprendre à masser au sol dans la durée, sans fatigue et sans douleur

Le lien vers le programme et les dates 2024-2025 : 
https://www.competens.net/formation-massage-bien-etre-habille-au-sol-en-toucher-presencer-relaxation-coreenne-f-MOD1930

• Professionnels du bien-être et/ou de la santé et/ou du sport
• Esthéticiennes en activité
• Personnes en projet de reconversion professionnelle en accompagnement de la personne

• Initiation : aucun pré-requis
• Perfectionnement – avoir suivi le module d’initiation en présentiel collectif et avoir réalisé au moins 10 séances entre les deux niveaux
• Être dans une démarche professionnelle cohérente, exprimée par le stagiaire ou son employeur dans le document « validation du pré-requis du signataire »
• Maîtriser le français parlé et écrit

Cette action a pour objectifs de :

Pratiquer de façon autonome des séances individuelles personnalisées de relaxation coréenne : protocole au sol, se pratiquant habillé, comprenant pressions, étirements, mobilisations articulaires passives et vibrations.

Les objectifs détaillés d'apprentissage sont :

• placement en confort au sol de la personne massée
• mobilisations douces et passives de tout le corps
• utilisation du poids du corps pour masser dans la durée, sans fatigue ni douleur
• adaptation du protocole pour des publics spécifiques

Les compétences professionnelles visées à l’issue de cette formation sont de :

• Pratiquer de façon autonome la technique spécifique de détente de chaque partie du corps au sol habillé :
  • construction fluide et complète du massage de tout le corps allongé sur le dos
  • mouvements caractéristiques de la relaxation coréenne : pressions douces, mobilisations passives, ondulations, étirements, torsions douces, vibrations, lâchés…
  • adaptations possibles de la technique : sur table de massage, pour les enfants, pour les femmes enceintes
  • créativité, notamment lors de séances proposées dans la durée
  • gestion respectueuse du temps imparti pour la structuration d’une séance
• Assurer tout au long de la séance une posture respectueuse, dans le souci d'un toucher de qualité et d'une juste distance respectueuse :
  • pression et rythme du massage adaptés à la demande formulée et à la souplesse du corps massé
  • écoute active en séance individuelle
  • qualité de présence et intention du toucher
  • créativité, notamment lors de séances proposées dans la durée
  • déplacements silencieux autour de la table de massage et dans son lieu

I. Accueil des participants
• Tour de table - présentations individuelles, attentes des participants, organisation, horaires, logistique, dispositions covid
• Présentation du déroulé, méthodes et objectifs
• Jeux de mise en route visant à installer la confiance entre les participants

II. Identifier les grands principes théoriques :
• Découvrir les bienfaits de la détente (physiques, physiologiques, psychologiques), savoir les présenter à un client, expliquer les apports spécifiques de la relaxation coréenne
• Expérimenter le confort généré par le relâchement des tensions corporelles au niveau des articulations, identifier son propre niveau de détente et de souplesse et ses incidences sur la détente du receveur
• Énoncer les apports spécifiques de la technique, ses utilisations en séance et pour les soignants
• Acquérir les repères d’ambiance, d’hygiène et de confort d’un lieu de massage pour des séances au sol

III. Adapter les modalités de mise en œuvre :
• Être susceptible de clarifier, reformuler la demande, les attentes spécifiques du client
• Assurer par le placement juste du corps, le confort au sol de la personne massée, la posture du praticien
• Construire une séance unique et/ou une intervention dans la durée avec plusieurs séances
• Acquérir les adaptations de la technique aux cas particuliers : enfants, femmes enceintes, personnes avec des difficultés de mobilité, d'installation au sol, hyperlaxité…
• Expérimenter les apports essentiels du travail en poids du corps pour masser sans se fatiguer
• Exercer sa respiration pour accompagner la détente de la personne massée
• Se déplacer silencieusement autour du futon de massage
 

IV. Pratiquer de façon autonome les techniques spécifiques de la relaxation coréenne :
• Pratiquer les techniques sectorielles dans le respect de la souplesse du corps et de la respiration du receveur pour l’accompagner :
o Exercer des massages bien-être en pressions douces de chaque partie du corps
o Exercer des étirements et mobilisations passives de chaque partie du corps
o Exercer les mobilisations articulaires de tout le corps des pieds à la tête
o Exercer les vibrations et "lâchés" des membres
o Exercer les torsions et étirements plus complexes
• Savoir adapter, à la demande du client, la technique sur table de massage
• Savoir adapter le protocole pour des publics spécifiques : femmes enceintes, enfants, sportifs…
• Découvrir la variante de la technique dite "aux foulards" et ses apports spécifiques

V. Conduire une prestation complète de relaxation coréenne :
• Maîtriser une diversité de gestes professionnels organisés en protocoles structurés permettant de mettre en œuvre des protocoles adaptés à la diversité des situations et des attentes formulées : apaisant, tonifiant…
• Concevoir des séances sur-mesure, fluides et complètes, en fonction de son environnement de travail et de son public (entreprise, cabinet privé...)
• Créer un espace convivial et sécurisant de massage au sol
• Connaître l'anatomie nécessaire à la gestion d'éventuelles contre-indications
• Anticiper son niveau de fatigue et maintenir une énergie constante au cours des séances
• Gérer de façon respectueuse le temps imparti pour la structuration du massage

VI. Faire preuve d'écoute active en séance individuelle :
• Parler d'une voix douce, stable et avec bienveillance
• Reformuler les attentes spécifiques éventuellement formulées à l'accueil
• Savoir présenter les principales contre-indications à la pratique et se faire respecter dans le cas d'une demande formulée hors du cadre défini
• Développer sa qualité de présence et son intention du toucher
• Se mettre en posture d'écoute, d'accueil et de vigilance des manifestations du corps, accompagner au besoin par la parole
• Être conscient des enjeux de la relation praticien/personne massée

VII. Mener une relation client de qualité :
• S'adapter et accueillir une clientèle diversifiée
• Respecter les standards d'hygiène et de confort
• Assurer le rangement et nettoyage entre chaque prestation

• Méthodes pédagogiques
  - Méthode de la découverte
  - Travail en binômes avec ressentis mutuels pour chaque exercice pratique
  - Pratiques sur soi, sur l'autre puis mises en situations de transmission en groupe
  - Alternance de temps de théorie, de pratiques, de temps de paroles

• Moyens pédagogiques
  - Mise en route du groupe par des jeux et exercices visant à créer dès le début une ambiance bienveillante, en confiance
  - Mises en situation et jeux de rôles
  - Contenus théoriques
  - Exercices pratiques d'apprentissage des techniques : en solo, en duo, en groupes
  - Exercices pratiques d'apprentissage des techniques : debout, assis, allongé
  - Temps de recherches en groupe

• Matériel pédagogique :
  - LMS Moodle – outils, ressources et activités pédagogiques de suivi individuel numérique du parcours de l’apprenant - avant, pendant et après la session de formation : livret de formation, carnet de pratiques, supports vidéos, documentations, quizz, tchat, forum…

• Équipement pédagogique de l'espace de formation :
  - Accessoires : bandeaux, balles, foulards, poupons
  - Matériel de massages professionnels : tapis, coussins, chaises, tables, huiles
  - Paperboard
  - Sonorisation musicale
  - Vidéoprojecteur
  - Ordinateur

• Test de positionnement en amont :
  • Positionnement préalable à l’inscription à remplir avant l’inscription puis entretien (rv, tel, e-mail)
  • Questionnaire en ligne adressé avant le début de la session

• Evaluation des acquis /compétences liées aux objectifs opérationnels définis :

• Tour de table bilan en fin de session de formation pour :

• • Évaluer la satisfaction des attentes formulées à l'accueil
  • Énoncer les projets de chacun sur la base des acquis

• Fiche d’évaluation qualitative de la formation (à chaud)
• Fiche d’évaluation qualitative sous forme d’enquête à froid après la formation (3 à 6 mois)
• Dans les mois qui suivent la formation:

• • Accompagnement individuel personnalisé via le LMS
  • Actions de formations complémentaires sur demande (journées de révision, de supervision)
  • Possibilité de revenir en formation gratuitement pour réviser à l’occasion des autres sessions

NB : Rappel des objectifs de l’évaluation à froid – Observer la présence des résultats attendus et mettre en place une autre action complémentaire

• deux semaines avant la session en financement individuel
• un mois avant dans le cadre d’une demande de prise en charge

PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP : (mise en place de compensation…)

Contact : Référent handicap 02 51 84 95 55 / 06 28 70 45 28 / nadiahadjeri@cadresenmission.com

La formation sera assurée par Juliette Grollimund Depoorter :

• Créatrice de KerAnanda - pratiques corporelles de détente depuis 2008 : séances individuelles, formations et ateliers de massages bien-être
• Créatrice de la marque déposée du Toucher-Présence® et du cursus de formation agréé par la FFMBE
• Formatrice-facilitatrice en Toucher-Massage^®, certification IFJS, 2011 – 224 heures de formation - formatrice au sein de l'équipe pédagogique permanente de Joël Savatofski pendant plus de dix ans
• Auteure de Être zen pour mieux apprendre, Hatier, 2019 et de Cultiver le bien-être et la complicité en famille, Eyrolles, 2024
• Formatrice-facilitatrice en intra-hospitalier

Diplôme, certifications et/ou habilitations (exemples : DISC, Process COM, Normes ISO…)

• Formation de formateurs en 2011 – Toucher-Massage®, IFJS – 224 heures