FormationL'Intelligence Emotionnelle, atout de la performance au travail

Découvrez la formation « L’Intelligence Emotionnelle, atout de votre performance au travail » et faites de vos émotions de véritables alliées de votre quotidien professionnel.

Dans cette formation, vous apprendrez à reconnaître les manifestations des émotions et leur impact sur vos décisions et vos relations. Grâce à des mises en situation et des exercices pratiques, vous explorerez l’Intelligence Emotionnelle et commencerez à la développer en vous appuyant sur vos forces.

Tout public souhaitant découvrir et approfondir la thématiques des émotions au travail et de l'intelligence émotionnelle

Pas de prérequis

Cette action a pour objectif de poser les bases de l'Intelligence Emotionnelle, la découvrir et se l'approprier par l’expérimentation, le partage et les échanges (niveau 1).

Les compétences professionnelles visées à l’issue de cette formation sont de :

• Identifier les émotions et les explorer pour mieux en comprendre leur impact sur nos décisions, nos relations et notre performance au travail au quotidien
• Explorer et s'approprier les échelles et compétences de l’Intelligence Emotionnelle
• Pratiquer l’Intelligence Emotionnelle et identifier ses axes de développement

I - Définir les émotions

• Découvrir l'approche des neurosciences (sondage, vidéo)
• Apport théorique sur les émotions universelles de Paul Ekman

II - Investiguer et explorer les émotions

• Exercice pour intégrer le lien entre émotion, sensation et besoin
• Echanges autour du ressenti et de l'impact de l'émotion subie

III - Définir l'Intelligence Emotionnelle et ses compétences

• Apports théoriques sur la définition de l’Intelligence Emotionnelle et les compétences de l'IE
• Exercice pour s'approprier les 15 compétences de l'IE

IV - Recevoir vs accueillir des émotions

• Exercice pour s'approprier la notion d'accueillir une émotion
• Etre en capacité de développer son intelligence émotionnelle

V - Expérimenter l'IE en équipe

• Mise en situation autour d'une thématique professionnelle en 2 temps 
• Débrief en collectif et plan de développement personnel

Les points forts de la formation :

• Un équilibre entre théorie et pratique afin d’acquérir les fondamentaux de façon concrète.
• Des mises en situation inspirées de cas réels pour s’approprier les compétences de l’Intelligence Emotionnelle.

Les méthodes pédagogiques utilisées :

• Découverte
• Expositive
• Participative
• Interrogative
• Brainstorming

 Matériel pédagogique :

• Cartes de jeux
• Grilles d'analyse
• Vidéos
• Post it / paperboard
• Slides

• Test de positionnement en amont : oui

• Evaluation des acquis /compétences liées aux objectifs opérationnels définis :

• Fiche d’évaluation qualitative de la formation (à chaud) oui

Attestation de formation

Délai d'inscription : 3 jours avant la formation au plus tard

Lieu de la formation et accès : en présentiel, dans les locaux du client ou en espace dédié de type coworking

PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP : (mise en place de compensation…)

Contact : Référent handicap 02 51 84 95 55 / 06 28 70 45 28 / nadiahadjeri@cadresenmission.com

Tiphaine GRANGER

• Master 2 en RH, certifications Coaching, EQ-i (questionnaire d'évaluation de l'Intelligence Emotionnelle), Cheffe de projet blended learning, & Codéveloppement
• Plus de 15 ans d’expérience en animation, formation et facilitation de groupes, formation de formateurs et de formation de RH
• Expertise en en développement et valorisation des compétences et du potentiel