Mieux gérer son temps et ses priorités
Par Marie de La Rivière - LA MAISON DE L'ORGANISATION | Référence : MOD180 | Mis à jour le 6 mai 2021
Description
Formation en intra pour un groupe de 4 à 12 participants : : 880 euros HT la journée de formation
Objectifs
Cette action a pour objectif de : gagner en temps, efficacité et sérénité dans l’accomplissement de sa mission.
Les compétences professionnelles visées à l’issue de cette formation sont de :
- Dégager du temps pour ce qui est vraiment important dans son activité
- Retrouver une meilleure efficacité et une plus grande sérénité au quotidien
- Avoir les idées claires sur ce qu’il y a à faire, quand le faire et comment le faire, dans un état d’esprit de bienveillance envers soi-même et les autres
- Alléger le traitement de l’information (papiers et mails) et de la charge mentale
Cette formation est également directement applicable dans un cadre personnel et associatif.
La mise en application de cette formation est immédiate et facile, car chacun en tire ce qui lui correspond personnellement.
Contenu
I- MATIN
- La question de l’objectif à atteindre
- La gestion des contraintes liées au temps
II- APRES-MIDI
- La gestion des priorités
- Faire face à ses blocages et à son stress
Prérequis
Pas de pré-requis
Profil des participants
Public : toute personne souhaitant améliorer son organisation personnelle
Pédagogie et organisation
- Méthodes pédagogiques : alternance de théorie, de temps d’échanges, de prise de recul, et d’exercices pratiques personnalisés, puisant directement dans le vécu de chacun.
- Matériel pédagogique : des supports d’exercices et un livret pédagogique seront remis aux participants
- Matériel nécessaire à fournir : paper-board et feuilles vierges, tableau blanc
Modalités d’évaluation
- Test de positionnement en amont : Analyse de la façon dont a été utilisée la ½ journée précédente
- Evaluation des acquis /compétences liées aux objectifs opérationnels définis :
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Connaissances ou compétences |
Modalités d’évaluation (QUIZZ, exercices…) |
Critères d’évaluation (%de réussite, ou comparaison entrée et sortie de stage…) |
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Prendre du recul sur son mode de fonctionnement |
Test individuel |
auto-évaluation, scores en fonctions des items |
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Acquérir des techniques pour progresser |
Exercices d’entraînement |
auto-évaluation |
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- Fiche d’évaluation qualitative de la formation (à chaud)
- Evaluation à froid après formation (1 à 6 mois éventuellement)
Intervenant
Marie de La Rivière
Mode de validation
Remise d'attestation de présence en fin de formation
Référent handicap
PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP : (mise en place de compensation…)
Contact : Référent handicap 02 51 84 95 55 / 06 28 70 44 31
Évaluations
(18 évaluations)
Où se former ? (en jaune sur la carte)
Mieux gérer son temps et ses priorités
Forme depuis 2011
LA BOUEXIERE
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