Mieux gérer son temps et ses priorités

Par Marie de La Rivière - LA MAISON DE L'ORGANISATION     |     Référence : MOD180

Mixte sur site et à distance
Sur devis
7 heures sur 1 jour(s)
Tout public

Objectifs

Cette action a pour objectif de : gagner en temps, efficacité et sérénité dans l’accomplissement de sa mission.

Les compétences professionnelles visées à l’issue de cette formation sont de :

  • Dégager du temps pour ce qui est vraiment important dans son activité
  • Retrouver une meilleure efficacité et une plus grande sérénité au quotidien
  • Avoir les idées claires sur ce qu’il y a à faire, quand le faire et comment le faire, dans un état d’esprit de bienveillance envers soi-même et les autres
  • Alléger le traitement de l’information (papiers et mails) et de la charge mentale

Cette formation est également directement applicable dans un cadre personnel et associatif.

La mise en application de cette formation est immédiate et facile, car chacun en tire ce qui lui correspond personnellement.

Contenu

I- MATIN

  • La question de l’objectif à atteindre
  • La gestion des contraintes liées au temps

II- APRES-MIDI

  • La gestion des priorités
  • Faire face à ses blocages et à son stress

Prérequis

Pas de pré-requis

Profil des participants

Public : toute personne souhaitant améliorer son organisation personnelle

Pédagogie et organisation

  • Méthodes pédagogiques : alternance de théorie, de temps d’échanges, de prise de recul, et d’exercices pratiques personnalisés, puisant directement dans le vécu de chacun.
  • Matériel pédagogique : des supports d’exercices et un livret pédagogique seront remis aux participants
  • Matériel nécessaire à fournir : paper-board et feuilles vierges, tableau blanc

Modalités d’évaluation

  • Test de positionnement en amont : Analyse de la façon dont a été utilisée la ½ journée précédente
  • Evaluation des acquis /compétences liées aux objectifs opérationnels définis :

Connaissances ou compétences

Modalités d’évaluation

(QUIZZ, exercices…)

Critères d’évaluation

(%de réussite, ou comparaison entrée et sortie de stage…)

Prendre du recul sur son mode de fonctionnement

Test individuel

auto-évaluation, scores en fonctions des items

 

Acquérir des techniques pour progresser

Exercices d’entraînement

auto-évaluation

 

  • Fiche d’évaluation qualitative de la formation (à chaud)
  • Evaluation à froid après formation (1 à 6 mois éventuellement) 

Intervenant

Marie de La Rivière

Mode de validation

Remise d'attestation de présence en fin de formation

Où se former ? (en jaune sur la carte)

France
Mieux gérer son temps et ses priorités

Mieux gérer son temps et ses priorités

Mixte sur site et à distance
Sur devis  · 7 heures sur 1 jour(s)
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