Cette action a pour objectif de : gagner en temps, efficacité et sérénité dans l’accomplissement de sa mission.

Les compétences professionnelles visées à l’issue de cette formation sont de :

• Dégager du temps pour ce qui est vraiment important dans son activité
• Retrouver une meilleure efficacité et une plus grande sérénité au quotidien
• Avoir les idées claires sur ce qu’il y a à faire, quand le faire et comment le faire, dans un état d’esprit de bienveillance envers soi-même et les autres
• Alléger le traitement de l’information (papiers et mails) et de la charge mentale

Cette formation est également directement applicable dans un cadre personnel et associatif.

La mise en application de cette formation est immédiate et facile, car chacun en tire ce qui lui correspond personnellement.

I- MATIN

• La question de l’objectif à atteindre
• La gestion des contraintes liées au temps

II- APRES-MIDI

• La gestion des priorités
• Faire face à ses blocages et à son stress

Pas de pré-requis

Public : toute personne souhaitant améliorer son organisation personnelle

• Méthodes pédagogiques : alternance de théorie, de temps d’échanges, de prise de recul, et d’exercices pratiques personnalisés, puisant directement dans le vécu de chacun.
• Matériel pédagogique : des supports d’exercices et un livret pédagogique seront remis aux participants
• Matériel nécessaire à fournir : paper-board et feuilles vierges, tableau blanc

• Test de positionnement en amont : Analyse de la façon dont a été utilisée la ½ journée précédente
• Evaluation des acquis /compétences liées aux objectifs opérationnels définis :

• Fiche d’évaluation qualitative de la formation (à chaud)
• Evaluation à froid après formation (1 à 6 mois éventuellement) 

Marie de La Rivière

Remise d'attestation de présence en fin de formation